闘病の日々。。。

「統合失調症」に苦しむひでの日記です。闘病生活18年。未だに、陰性症状が抜けず、苦しんでいます。毎日思ったことなどを書いていきます。

日記

明日から・・・

お仕事だよ。 頑張ってくださいね。 少しでも稼いで、 借金返済に充てないといけないんだから。 この体、動いてくれよ? 今の所、気分は良い。 明日になったらどうなるか? あ。そうそう。 養命酒、止めた。 何か、お腹が壊れるので。 合わないらしい。 ま、…

気に入らねーなら、言えや!!

人が品出ししてて、 相方が、黙ってオレが出したのを修正してる。 これは、ここじゃない!!!!っと言わんばかりに。 一言言えば良いじゃねーか。 そうすれば、次回から間違えないし、 あんたの思った所に置いてやるよ。 ふざけんな。 くだらねー事で、遠慮…

ヒマな私へ

毎日、時間は沢山あるのに、 やることが無いと嘆いている自分! 何か、目的でも持ってみたらどう? これから先、どう生きるか?とか。 欲しいものをGETするには、どうしたらいいか?とか。 ただ、時計を見て、秒針が動いて行くのを見てるだけより、 何か考え…

つらいものはつらい

所詮、何をしてたって、ごまかしでしかない。 根本的に解決してないんだから、 ごまかしきれない。 結局、あとになってつらくなる。 それが、大げさであればあるほど、 つらさは、大きい。 だったら最初からごまかさなければよかったじゃん。 ってなる。 ご…

おーーー寒ぅ。。。。

朝8時に起きた。 カーテンを開けて外を見ると、 雪が舞ってる。 なんて寒いんだ。 早く服を着て、あったまった。 布団の中は温かいのだが、 部屋は冷えてる。 たまらんな。 10℃切ってると、 流石に寒いわ。 歯医者に行かないとなぁ。。。 あちこち、不具合が…

白くなる

やっぱり白く汚れるわ。 超音波式の加湿器は。 特にプラスチック製品にはよく付く。 こまめに拭くしかないね。 悲しいけど、仕方ない。 風邪は治った。 良かった、早く治って。 すぐにあったかくして寝たのが良かった。 こじらすと、大変だからね。 食事の時…

風邪引いたかな?

何か、喉に違和感がある。 今日一日中寒かったからか、 風邪引いたかな? いま、慌ててストーブつけたけど、 大丈夫かな? 悪化しないように、あったかくしていよう。 朝から大雪って話だったけど、 大外れ。 いま、ちょっとにわか雪が降って、 うっすらと積…

よくやった。

疲れたぁ。。。 今日はよく働いた。 品出しも、出るかな?無理そうかな? って感じの物ばかりで、 出してみて、余りはストッカーに入れるって感じで、 何とか上手く行った。 そんな感じで、 デカイ箱2箱分の商品を出した。 うん。 我ながら、よくやった。 頑…

本音なの?

店長が、オレが品出ししてる所を見て、 「品出し、速いじゃん」っと。 自分では、まだまだって思ってるんだけど、 店長は速いって。 本当かな? 素直に、受け止める事が出来ないのでね、、、 つい、疑ってしまう。。。 店長も気を使ってるんだな。。。 あり…

行って来た

ケーキ屋さん。 川崎のケーキ屋まで行こうと思ってたら、 本日定休日。。。 残念。 仕方ないから、新しい店を開拓。 横浜のあざみ野にある、 シュークリーム専門店に行ってみた。 10時半に到着したのに、 店の中は、もう残り少ないシュークリームがあるだけ…

節分

今日は節分ですね。 豆まきはしますか? ウチはしないかな? 鬼は居ないと思うしね。 福は、自分の努力で招くものだし、 まぁ、やらなくてもいいかと。。。 子供でもいれば、はりきってやるんだろうな。 で、明日は立春。 もう春だよ。 冬終わり。 短かった…

疲れやすい

色々と調べてみると、 どうやら自分は虚弱体質らしい。 疲れやすく、胃腸の調子もあまり良くない。 もう、ずっと疲労感が溜まってて、 取れないんですよ。 だから、ちょっと騙されたと思って、 「養命酒」などを買ってきました。 効けば儲けもの。 一日3回か…

今日から2月

早いもので、 1月も終わってしまいました。 今日から2月ですね。 昨夜心配された雪も降らず、 雨で終わったのですが、 もう乾燥注意報が出てます。 全然お湿りにならなかったようです。 加湿器も稼働しっぱなしだしね。 あとで手入れしなきゃ。 壊さない様に…

良く寝た

おはようございます。 昨夜は良く寝た。 20時頃から、もう記憶が無い。 0時半に一度起きたが、 またすぐに寝て、 今朝6時半に起きた。 思ったより疲れていたようだ。 それでもまだ眠い。 起き抜けに熱めのシャワー浴びて、 スッキリ目覚めたが、 朝食後のい…

天気は良いのに・・・

こんにちは。 本日は快晴。 外は気分良さそうなんだけど、 当の本人、鬱々。。。。 こんなに、天気が良いのに、 おかしいなぁ。。。 これが、統合失調症の陰性症状。 ついでに、体感幻覚も・・・ 朝は、頭痛も無く、とても気分良かったのに、 昼を過ぎるあた…

快眠

おはようございます。 今朝は頭痛無し!! なんて爽やかな気持ちでしょう。 最高に気分が良いです。 一週間位ぶり? 良く寝たぁ。。。 寝る前にカフェインを1錠飲んで寝てみたの。 効果あったね。 カフェイン切れが原因か。。。 で、5時半に起きた。 いま、…

潤いって、大事

いやぁ。。。 半日かかって、やっと44%まで復活。 おかげで、咳が出ない! 昨日はもう、咳き込んで、辛かったけど、 今夜は楽です。 昨日のこの部屋の最低湿度は28%だったからね。 危険だよ。 4リットル入る今回のタンク。 さっき空になったので、汲んでき…

壊れたので

昨日、加湿器の手入れをしてたら、 ヒーター部分が壊れてしまった。 まぁ、長いこと使ったしな。 寿命と判断して、 新しく購入した。 加熱式が良かったけど、 価格が高いので、 超音波式にした。 それと、サーキュレーターも買って、 約8000円。 階下から支…

疲労感が取れない

今朝、7時半まで寝てた。 加湿器の水は空。 部屋は寒い。 頭は痛い。 腰も痛い、膝も痛い。。。 何か、ボロボロだなぁ。 なので、出勤の時に、 セブンに寄って、 ランチとユンケルを買った。 あまり高いのは買えないので、 600円の物を買った。 バスの中で飲…

もうすぐ出勤時間

10時半には出ます。 昨日も行ってきました。 本日、筋肉痛ですわ。 2時間商品整理、2時間品出し。 今日もそのシフトで組まれると思う。 今日も忙しそう。 何か、だるいし眠い。 歩くと体中に電気が走るみたいに、 ひどい不快感があった。 先日、先生に聞いて…

なぜか?

オレが洗車すると、雨が降る。 これは、いつもの事。 ここ最近雨雲なんか来ないから、 今日なら平気だろっと思って洗った。 拭き取ってたら、パラパラと雨が。 上空を見ても、薄雲なんだよね。 風に乗って降ってきたんだ。 すぐに止んだけどね。 やっぱり降…

眠れない

安定剤と眠剤を飲んで眠りにつくのだが、 2時間が限度。 昨夜は22時半過ぎに寝たの。 起きたら、0時半だった。 しかたない。 布団の中でモゾモゾしてたけど、 眠れないので起きた。 これで二日目だ。 結局、ラジオを聴きながら、 ゴロゴロしてて、朝を迎えた…

乾燥してる。

天気が良くて気持ちが良いから、 窓を全部開けて換気した。 室内にある簡易温度計&湿度計は、 温度計は15℃を示していたけど、 湿度計は、測定限界値以下の表示。 いくらなんでもそんなに乾いてないだろう? そう思って、 信頼できる気象計をチェックしてみ…

2時半

お早うございます。 今朝は、2時半に起床。 昨夜は、24時半に寝たので、 睡眠時間は、2時間。 3時に朝食を食べ、 ココアを飲んだり珈琲を飲んだりしながら、 時間を潰し、 「退屈やなぁ・・・」 っと思って、 4時半から部屋掃除を始める。 念入りに掃除した…

久しぶりのお仕事

今日から、仕事開始です。 皆さんに、お詫びの挨拶をして、 いざ、仕事。 今日は、体を慣らす為にと、 商品整理をやらせて貰ったのだが、 元々、今日は人数が少なかったから、 お客様が、商品の事について質問してくる。 店の中じゅうを走りまわったですよ。…

リスパダール

6mgで良いらしい。 って事は、 いま、0.5mgで貰ってるから、 朝、3mg。 夜、3mgで良いかな? 納得行った。 夕方に3mg飲んだ。 今の所、静かだ。 効いてる。 今日病院に行って良かった。 鼻風邪の方は治った感じ。 良かったよ。 とにかく早め早めの対処。 明…

急遽

幻聴が酷いので、 午後、病院に行ってきました。 知らない他人様に、危害を加えないうちに、 行った方が良いと思ったのでね。 で、診断は諸々のストレスから来てると。 今貰ってるクスリで対処するには、 リスパダールを1日6mgまで飲んで良いと。 確か、そう…

まとまらない

頭の中で、 あーしろ、こーしろと、 命令してくる幻聴。 うるさい。 クスリを多めに飲んで、 ちょっと治まってるけど、 切れるとやかましい。 考えがまとまらない。 困ったものだ。 来週の通院の時に、 言って、注射を打って貰おう。 今朝は歩いたよ。 2kmだ…

再発

また始まってしまった。 幻聴。。。 要らんわ。。。 頭の中が混乱してる。 もう、注射打たなくなって、 結構経つからなぁ。。。 再発してもおかしくない。 こんなんで、仕事に復帰しても平気かな? もう、約束だし、 行くしかない。 きっと、今だけだ。 明日…

やーめた

PRO機能。 使い方がよくわからんから、 止めた。 写真のアップロードがかなり制限されるけど、 そんなに沢山貼らないし。 まぁ、いいかって止めました。 メリットが無いんだもの。。。 広告が消える程度で1008円は高い。 何個もブログを書くわけでもないし、…