今朝は冷えたな

( ノﾟДﾟ)おはようございます。

いま、5時15分。

外気温は4℃。

室温13℃。

長袖じゃないと寒いかも。

霜が降りるかな？

初霜になりそうな予感。

朝冷えた日は、日中はあったかくなるもので、

今日は布団を干すのに最適かも。

今まで朝起きて、空腹だとすぐに朝食を食べてたけど、

今日からそれを止めて、6時半まで我慢する。

何故か？

この時間に食べると、うたた寝してしまい、

”太る”と言う悪循環になってたからだ。

今も、珈琲を飲んで空腹なの。

でも、またちょっと睡魔が来てるの。

たぶん、これを打ったら寝るでしょう。

今日の日の出は6時半頃。

あと1時間ある。

ラジオを聴きながら寝よう。

こたつをいれて、

あったかくなってきたので、

眠くなってきた。

それでは、また夕方に。